NUOTO PER OGNI ETA' E LIVELLO
Dai 3 anni fino a quando lo vorrete potete trovare corsi nuoto per ogni età e livello. I corsi sono organizzati con istruttori qualificati in grado di seguire da vicino ogni allievo. Durante la prima lezione verranno verificate le reali attitudini per inserire ogni allievo nel corso idoneo. La reception è a disposizione per illustrare ogni possibilità di orario.

LEZIONI PRIVATE
Istruttori qualificati sono a Vostra disposizione in qualsiasi orario della settimana per lezioni private di nuoto. Potrete scegliere l'istruttore, l'orario preferito ed il numero di lezioni in funzione della disponibilità di tempo. Può essere un modo per avvicinarsi al mondo dell'acqua oppure per affinare una tecnica di nuoto, ed ancora un'occasione per poter imparare a nuotare quando gli impegni personali non consentono di frequentare un corso collettivo.

GESTANTI
Il corso gestanti è tenuto da personale specializzato. E’ un corso di preparazione al parto, che ha lo scopo di produrre un benessere psicofisico, quali il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica e del tono muscolare in genere,
dell’apparato cardiocircolatorio e scheletrico. La futura mamma inoltre può aumentare la propria coscienza corporea, controllare piccoli stati d’ansia, avere coraggio e fiducia nelle proprie capacità.
Il corso verrà effettuato in acqua.

ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA
Il corso di accompagnamento alla nascita è un corso a secco dove vengono trattati diversi argomenti tra cui la gravidanza, il travaglio, il parto e l'allattamento.

GINNASTICA PRE-PARTO
Il corso di ginnastica pre parto è per le nostre future mamme e mira al mantenimento di una condizione fisica generale ottimale, una preparazione specifica per lo svolgimento del parto, un miglioramento dell'equillibrio e della deambulazione, una mobilizzazione dei vari distretti corporei e una efficienza cardiorespiratoria.

GINNASTICA POST-PARTO
Il corso di ginnastica post parto mira invece ad una tonificazione genrale e di riassetto posturale nonché di riadattamento alla pratica sportiva.

ACQUATICITA' NEONATALE
L'acquaticità neonatale è indirizzata alla fascia di età della primissima infanzia. L'obiettivo relativo alle attività in acqua è prettamente di benessere psico-fisico: il massaggio che l'acqua stessa con i suoi vortici crea intorno al corpo, la sensazione di completo avvolgimento, la percezione di calore, la comunicazione facilitata con il genitore permettono al bambino di rivivere le sensazioni che lo accompagnavano nei nove mesi di gestazione.

Occorrente: costumino contenitivo apposito per il bagno (li trovi in vendita in reception) e un copricapo per il ritorno all'aperto.

MASSAGGIO AL NEONATO

Per il bambino la gestazione non termina con la nascita come per gli altri mammiferi. Per il bimbo c'è una fase di endo-gestazione (nel grembo materno) e una di eso-gestazione. Le esperienze tattili in questi mesi sono fondamentali. Nel grembo materno, il bambino si sente avvolto dalle pareti uterine, cullato dalla pressione ritmica del liquido amniotico, rassicurato, sostenuto. Nella fase di eso-gestazione, il neonato sta tanto meglio quanto più fedelmente sono riprodotte queste condizioni. Il contatto col seno, sentirsi circondato dalle braccia, coccolato, lo fanno sentire ancora sostenuto. Lo aiutano a prendere coscienza dei confini, che non sono più le pareti uterine, adesso sono definiti dal corpo, dalla pelle. Col massaggio lo aiutiamo a prendere coscienza del suo corpo e, avendo coscienza dei propri confini, può entrare in contatto con "l'altro". Le mani e la pelle che vengono toccate, parlano un linguaggio molto profondo, che va aldilà delle parole, e che madre e figlio sono certamente in grado di recepire molto più di qualsiasi altra forma di comunicazione. Quanto più un massaggio è fatto con amore, tanto più viene recepito.

Occorrente: due asciugamani, un lenzuolino e olio.